Velkommen til ksbr karate
Vi træner både traditionel karate og sports karate, men også selvforsvar. Hvis du har brug for vide mere, end der står beskrevet her på hjemmesiden, Kontakt os og bestil en tid så kom forbi til vores undervisningstimer tirsdag og lørdag, og få en GRATIS prøve time.Træning i kokusai SougoBudo Renmai.
Karate eller Genkidokai er en god måde for unge & Børn & Voksen at komme i form på.Man får en bedre:
• Kondition
• Smidighed
• Styrke
• Balance
• Harmoni
• Koncentrationsevne
• Selvdiciplin
• Selvtillid
• Selvrespekt
Man får opbygget forskellige muskelgrupper og ens krop bliver smidig. Samtidig får man en god motorik og koordineringsevne, man får i det hele taget en bedre fornemmelse for sin egen krop.
Når man træner i KSBR må man være forberedt på at få sved på panden. I løbet af den time vi typisk træner, når man virkelig at få brugt sin krop, og til tider kan det kræve en vis selvdiciplin ikke bare at give op. Til gengæld har man efter timen en utrolig rar følelse af at have ydet noget.
Selvom træningen kan være hård, får man mere energi og overskud af at træne i KSBR Det kan mærkes f. eks. i skolen eller i gymnasiet eller universitetet. Samtidigt giver det en god selvtillid for både drenge og piger, når man føler at man er i form og har kontrol over sin fysik og sine bevægelser. Det er også en rar følelse at vide, at man efter hver træningstime er blevet bedre til at forsvare sig selv.